Hold

Mine yogahold er sat på en midlertidig pause grundet sundhedsmyndighedernes anbefaling. Ved at lukke midlertidigt, kan der gøres en forskel ift. Covid19. Pas godt på dig selv og hinanden. Jeg håber vi snart ses igen. KH Mette

YOGAHOLD Forår 2020

Hold 1 Yoga for alle

Tirsdag kl. 18.00 – 19.30

7 gange – start d. 3. marts, sidste gang er den 28. april 2020

Pris: 665 kr.

Niveau: Alle

Venteliste

På holdet undervises der i Hatha yoga med fokus på smidighed, styrke og åndedrætsøvelser. Yogastillingerne kan være både dynamiske og statiske. Hver time sluttes af med en afspænding.

Tilmelding på Fredericiayoga@outlook.dk eller 61770191. Plads på holdet bekræftes og tilmelding gælder, når der er betalt på MobilePay 61770191 eller kontant.

___________________________________________________________________________

Hold 2 Yoga KUN for mænd

Tirsdag kl. 20.00 – 21.00, 1 time

7 gange – start d. 3. marts, sidste gang er d. 28. april 2020

Pris: 490 kr.

Niveau: Alle – du er meget velkommen også hvis du aldrig har prøvet yoga før.

2 pladser ledig

Yoga KUN for mænd er et yogahold, hvor der tages udgangspunkt i mandekroppen. Der undervises i Hatha yoga. På holdet arbejder vi med øvelser der smidiggør stramme muskler og led, og skaber øget bevægelighed i ryg, skuldre og hofte. Til slut bliver du vejledt til afspænding. Du kan opnå større kropsbevidsthed, en bedre kropsholdning og mere ro i sindet.

Tilmelding på Fredericiayoga@outlook.dk eller 61770191. Plads på holdet bekræftes og tilmelding gælder, når der er betalt på MobilePay 61770191 eller kontant.

_____________________________________________________________________________

Gratis prøvetime

Som ny elev hos Fredericia Yoga er det muligt at få en gratis prøvetime – send sms til 61770191 og aftal nærmere, hvis du er interesseret