YOGAHOLD 2026

Hold 1 Hatha Yoga

Tirsdag kl. 17.45 – 19.15

10 gange – start 13. januar 2026, sidste gang er d. 24. marts 2026. Ingen yoga d. 10/2.

Pris: 1100 kr.

3 ledige pladser

Niveau: Alle

På holdet undervises der i Hatha yoga med fokus på smidighed, styrke og åndedrætsøvelser. Yogastillingerne kan være både dynamiske og statiske. Hver time sluttes af med en afspænding.

Vilkår: Tilmelding på Fredericiayoga@outlook.dk eller 61770191. Plads på holdet bekræftes og tilmelding gælder, når der er betalt på MobilePay 61770191 eller kontant.

————————————————————

Hold 2 Yoga KUN for mænd

Tirsdag kl. 19.45 – 21.00

10 gange – start 13. januar 2026, sidste gang er d. 24. marts 2026. Ingen yoga d. 10/2.

Pris: 900 kr.

Venteliste

Niveau: Alle – du er meget velkommen også hvis du aldrig har prøvet yoga før.

Yoga KUN for mænd er et yogahold, hvor der tages udgangspunkt i mandekroppen. Der undervises i Hatha yoga. På holdet arbejder vi med øvelser der smidiggør stramme muskler og led, og skaber øget bevægelighed i ryg, skuldre og hofte. Til slut bliver du vejledt til afspænding. Du kan opnå større kropsbevidsthed, en bedre kropsholdning og mere ro i sindet.

Vilkår: Tilmelding på Fredericiayoga@outlook.dk eller 61770191. Plads på holdet bekræftes og tilmelding gælder, når der er betalt på MobilePay 61770191 eller kontant.

_____________________________________________________________________________

Gratis prøvetime

Som ny elev hos Fredericia Yoga er det muligt at få en gratis prøvetime – send sms til 61770191 og aftal nærmere, hvis du er interesseret