Hold

YOGAHOLD EFTERÅR 2019

Hold 1 Yoga for alle

Tirsdag kl. 18.00 – 19.30

6 gange – start d. 22. oktober, sidste gang er den 26. november

Pris: 570 kr.

Niveau: Alle

2 pladser ledig

På holdet undervises der i Hatha yoga med fokus på smidighed, styrke og åndedrætsøvelser. Yogastillingerne kan være både dynamiske og statiske. Hver time sluttes af med en afspænding.

Tilmelding på Fredericiayoga@outlook.dk eller 61770191. Plads på holdet bekræftes og tilmelding gælder, når der er betalt på MobilePay 61770191 eller kontant.

___________________________________________________________________________

Hold 2 Yoga KUN for mænd

Tirsdag kl. 20.00 – 21.00, 1 time

6 gange – start d. 22. oktober, sidste gang er d. 26. november

Pris: 420 kr.

Niveau: Alle – du er meget velkommen også hvis du aldrig har prøvet yoga før.

5 pladser ledig

Yoga KUN for mænd er et yogahold, hvor der tages udgangspunkt i mandekroppen. Der undervises i Hatha yoga. På holdet arbejder vi med øvelser der smidiggør stramme muskler og led, og skaber øget bevægelighed i ryg, skuldre og hofte. Til slut bliver du vejledt til afspænding. Du kan opnå større kropsbevidsthed, en bedre kropsholdning og mere ro i sindet.

Tilmelding på Fredericiayoga@outlook.dk eller 61770191. Plads på holdet bekræftes og tilmelding gælder, når der er betalt på MobilePay 61770191 eller kontant.

_____________________________________________________________________________

Gratis prøvetime

Som ny elev hos Fredericia Yoga er det muligt at få en gratis prøvetime – send sms til 61770191 og aftal nærmere, hvis du er interesseret