Her gives nogle gode råd i forbindelse med yogaundervisningen

• Sko tages af udenfor yogalokalet
• Kom gerne i god tid (døren åbnes 15 min før undervisningen starter). Yderdøren låses ved undervisningens start af sikkerhedsmæssige årsager.
• Du bedes slukke mobilen helt
• Yoga dyrkes bedst i løsthængende, behageligt tøj og med bare fødder
• Det anbefales ikke at spise for meget inden yogatimen, visse maveliggende stillinger kan føles ubehagelig med fyldt mave
• Mærk kroppen og forsøg at fornemme kroppens grænser
• Det er vigtigt, at du fortæller din yogalærer om eventuelle skader, der kan få betydning for din yogapraksis
• Vær venlig at hjælpe med oprydningen efter at klassen slutter